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烟瘾犯了?这家医院的戒烟门诊了解一下

文章来源:防保处 作者:叶晶 点击数:357 更新时间:2020-09-11

“我烟龄已经32年了,曾经也想过戒烟,可是,一天不吸,浑身不对劲,哪哪都难受,吃不下睡不好,真的太难了!”资深烟民老余曾多次尝试戒烟,最终都以失败告终。


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戒烟门诊时间:每周二、周四下午
戒烟门诊地点:门诊2楼4号诊室

戒烟咨询电话:3056588

烟草是个啥东东?


烟草制品最常见的是机制卷烟,此外还有自制卷烟、雪茄、烟斗和水烟等。没有一种烟草制品是安全无害的。烟草烟雾中含有7000余种化学成分,其中数百种为有害物质,至少69种为致癌物。


     烟草是唯一一种会夺去一半的使用者生命的消费品。每天吸一包半烟相当于每天做一次X光透视,每年去(3月中旬的)福岛核电站外面呆5小时 。经常接触二手烟相当于每个月做一次X光透视,每年去(3月中旬的) 东京呆上10天。

吸烟的危害还不仅仅这些


1.吸烟可导致女性加速衰老、增加宫外孕的可能、患不孕症、导致骨质疏松、患各种癌症的风险。
2.引起阳痿、精子数量减少、不育症等男性性功能障碍。
3.易发生血栓,导致心肌梗塞或中风等心脑血管疾病。
4.导致慢性支气管炎、肺气肿、肺心病及慢性阻塞性肺部疾病等呼吸系统疾病。
5.还会造成口腔癌、胃癌、子宫颈癌、乳腺癌等其它多种疾病。
 

划重点:二手烟的危害比雾霾大得多


中国:53%的非吸烟者(5.4亿)遭受被动吸烟暴露,其中82%在家中遭受暴露,35%在工作场所遭受暴露,67%在公共场所遭受暴露。
二手烟中含有大量有害物质及致癌物,不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。即使短暂接触也是有害的,它没有安全暴露水平,暴露时间越长造成的健康风险越大。

戒烟的好处


1.戒烟12小时,体内一氧化碳含量就会明显下降 。
2.戒烟1天, 20分钟后血压下降,心率恢复;24小时后心梗风险开始降低 。
3.戒烟1年,冠心病的危险性比继续吸烟者下降一半。
4.戒烟5年,脑卒中或脑出血的危险性降到从不吸烟者水平。
5.戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低 。
6.戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平 。
7. 戒烟后味觉改善、口臭消除、牙齿变白、咳痰减少等。

都说“健康是1,财富是0”
但小编还是忍不住要和烟民举个“栗子”
每天花费30元买烟,365天耗费1万余,
10年耗费10万余,30年耗费30余万
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